Alvásigény - A túl sok alvás sem előnyös

Kategória: Életmód

Nézettség Ma: 1

Nézettség hónapban: 1

Mind a túl sok, mind a túl kevés alvás egészségi kockázatokat vonhat maga után. A felnőtt szervezet számára a napi hét-nyolc óra alvás számít optimálisnak. A túl sok (9 óránál is több), illetve a túl kevés

Teljes cikk megtekintése

Ez is érdekelhet
Továbbiak

Jobbak, mint Nadal és Federer? – Wilander ezúttal talán túlzásba esett

Mutatjuk a Bayern München következő hazai mezét – fotók

Félve vártuk a szamócaszezont, de a legtöbben elégedettek lehetnek

10 érdekesség Ausztráliáról, amiről talán nem is hallottál

Azt hitted csúnya a barna? Dakota Johnson gyönyörű nappaliját dicsérik most a tervezők

Saját magát buktatta le a hűtlen férj a szelfikkel, amiket a feleségének küldött

Megszólalt az egyedüllétről Oszvald Marika: "Szeretem, ha magam vagyok"

Összeomlott a ChatGPT, pánikolnak a felhasználók: mi folyhat a háttérben?

A Tinder már uncsi, új randiapp tarol, ahol 5 szó alapján párosítják össze a felhasználóka...

Magánhasználatra készült ez a Le Mans-i versenyautó

Európa-liga-győztes kapust igazolt az Atlético Madrid

George Clooney elárulta, hogy ki az a sztár, akiért rajonganak a gyerekei

Kirabolták szabadsága alatt a PSG sztárját

Bejelentették a 2026-os Forma-1-es versenynaptárat.

Világbajnoki remények: bár ne lenne igaza Rossinak.

Nem ketten vannak a Bon-Bon zenekarban? Itt a válasz.

Elhunyt Frederick Forsyth, A Sakál napja világhírű írója

Szoboszlai Dominik: A fő tanulság az volt...

Nem kell magányosan főznöd – 5 lépés ahhoz, hogy mindig szívesen legyen veled valaki a kon...

Brutálisan eltorzult az arca a naptól a nőnek - A barátai sem ismertek rá

Ennyire brutálisan jó üzlet Orbán Viktor Facebook posztjait írni

Akció a SPAR-nál: szódagépek kedvezményes áron

Abortusztablettát kevert terhes párja italába

Bizarr indokkal kötött bele Lamine Yamalba a korábbi Real Madrid-játékos

A Vidi szerb légiósát NB I-es klub szerződtetheti

Egyáltalán nem mindegy, milyen italokat rendelünk a bárban. Ezeket például ne

Negatív sporttörténelem: megvan a Tuchel-éra első veresége

Kukoricatermelők, figyelem. Rendkívüli támogatás júliusban

Lehetne mindenkinek másmilyen kertje, mégis trendeket követünk – interjú Androsovits Petrá...

Bemutatkozott a Microsoft régóta várt kézikonzolja