Porckopás helytelen edzés és sportsérülés miatt

Kategória: Életmód

Nézettség Ma: 1

Nézettség hónapban: 1

Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy edzésbe és kihagyjuk az alapos bemelegítést, akkor jelentősen megnöveljük az ízületi sérülések esélyét, ami hosszú távon porckopáshoz és az ízületi gyulladá

Teljes cikk megtekintése

Ez is érdekelhet
Továbbiak

Szoboszlai a Red Bullnak adott interjút, és ismét nem félt kimondani a nagy célt

Hatalmas fizetést követel Mbeumo a Manchester Unitedtől

Mutatjuk, ezt a 3 dolgot keresik mindig a belsőépítészek a bolhapiacokon

Méltatlanul alulértékelt úti cél ez a város. Te mennyire ismered?

17 milliós nyereséggel zárt Magyar Péter tanácsadócége

Briatore nem látogatja Schumachert: „Mosolyogva akarok emlékezni rá, nem ágyban fekve…”

Szörnyű hiba: ötvenegy éves játékost nevezett be az edző a sorsdöntő meccsre

Hazudik az autód: a műszer lehetetlen tempót mutat

Pálinger Katalin: Meg kell tanulni megnyerni a nagy csatákat

Csillagászati áron mennek a luxusingatlanok a Balatonnál

3 ital, amit a magas IQ-jú emberek imádnak: te hogy állsz velük?

Sírnak a Downton Abbey rajongói – Kijött a legújabb film előzetese

Panaszt tett a Microsoft ellen a francia Qwant kereső

Címvédés vagy visszavágás az NHL-ben

Duna House: stabil növekedési pályán marad a nyaralópiac

Megrettent a reklámipar Zuckerberg tervétől

Papp Máté Bence őszintén elárulta, mi gátolja abban, hogy kibéküljön Krausz Gáborral

Átlátszó lemezjátszót mutatott az Audio-Technica

Nem csalás, nem ámítás, itt egy BMW, ami 1 millió kilométert futott

Kiderült, hol vernek át legnagyobb eséllyel a csalók

Mid marad, ha még abból is politikai hasznot húzol, hogy betörték apád koponyáját?

Szenzáció, mit fejlesztett ki a Mol

Teljesen kivetkőzött magából Angelina Jolie és Brad Pitt fia: a 21 éves Pax már alig állt ...

Így néz ki egy észak-koreai okostelefon

Gyorsabban melegszik, mint valaha: a Balaton kritikus ponthoz közelít

Demót kap a Pioner című Mmofps

Tom Cruise 26 évvel fiatalabb párja nem vett melltartót estélyije alá: csillogó ruhában ra...

Egy csepp vizet sem veszíthetünk – beszélgetés Hubai Imrével

Öngyógyító, újrahasznosítható áramkör veszi fel a harcot az elektronikai hulladékkal

Egyszerűbb kiváltani a fürdős kedvezménykártyát