Hasizomedzés szülés után - Óvatosságot igényel

Kategória: Életmód

Nézettség Ma: 0

Nézettség hónapban: 0

A szülés utáni hat hét elteltével sok anyuka szeretne ismét tornázni. Az alakformáló tréningeknél azonban legyünk óvatosak: szétnyílt hasizom esetén nem szabad edzeni, bizonyos hasizom gyakorlatok pedig minden eset

Teljes cikk megtekintése

Ez is érdekelhet
Továbbiak

Manchesterig jutott el a hajnali hatos falusi Volánbuszon zötyögő gyerek

A szurkolók már készen állnak az esti BL-döntőre

McLaren: Piastri lenyűgöző volt, Norris javulhatott volna

Horner megy a Ferrarihoz? – végre reagált az érintett

Sporttörténeti siker Bakuban: világbajnoki döntőbe jutott a magyar minifutball-válogatott

Dárdai Pál erre a hazai gyógyfürdőre esküszik

Bajnokok Ligája-döntőbe jutott a dán együttest tizedszer legyőző Győr

Feszült házi csatát nyert Piastri a barcelonai pole-ért, azonos idő a harmadik helyért

Jákob Zoltán ritka fotón fiával: a 29 éves Dávid tiszta apja

Kisrepülő csapódott egy családi házba: ketten is életüket vesztették

Egy éve hunyt el Tompos Kátya: Ilyen állapotba került a sírja - Fotó

Rekordösszegű pénzdíjra hajt a PSG és az Inter a BL-döntőben

Alonso rajtja csak 18 éven felülieknek való

Az Esbjerg vezetőedzője: A világ legjobb védelmével találtuk szembe magunkat

Új erőművet adtak át Magyarországon

71 éves korában meghalt a Született feleségek színésznője

Csodás kismama. Friss pocakos fotók Vajna Tímeáról

Visszahozta a sírból a BL-elődöntőt, majd drámai végjáték után bejutott a fináléba az Oden...

Simon Yates meglepte ellenfeleit a Girón, nagy előnnyel élre állt az utolsó szakasz előtt

Ilyenre nem volt még példa – Magyarul tanul a Microsoft, pontosabban a mesterséges intelli...

Magyar aranyérem a csapatversenyben a nyílt vízi úszó Eb-n

Túlértékelté váltak a magyar lakások

Mint egy megvadult diáklány - egykori iskolájában mutatta meg fenekét Tolvai Reni

Kétszeresen történelmi Bajnokok Ligája-döntő Münchenben

Meghalt a Született feleségek és Az Ifjú Sheldon színésznője: Valerie Mahaffey 71 éves vol...

Mit üzen egy Trónok harca-sztár az új Harry Potter gyerekszínészeknek? Komoly figyelmeztet...

Bajban a Bayern München a klub-vb előtt

Szinte biztosan kizárnak egy pilótát a Forma–1 időmérője után

Meglepően sok magyar venne idén lakást

Ezeket a pénztárcaszíneket felejtsd el, csak úgy vonzzák a bajt