1 óra helyett 1 perc alatt elalszol – 6 módszer tipikus rossz alvóknak

1 óra helyett 1 perc alatt elalszol – 6 módszer tipikus rossz alvóknak

Kategória: Életmód

Nézettség Ma: 0

Nézettség hónapban: 0

A frontok, az okostelefon és a stresszes élet hazavágja az alvásritmust, így manapság rengetegen forgolódunk álmatlanul minden éjjel.

Teljes cikk megtekintése

Ez is érdekelhet
Továbbiak

Új szúnyogfajok a magyar kertekben – veszélyesebbek lehetnek, mint hittük

Új szúnyogfajok a magyar kertekben – veszélyesebbek lehetnek, mint hittük

Plágiumvádak a Bungie ellen, ezúttal a Marathon érintett

Plágiumvádak a Bungie ellen, ezúttal a Marathon érintett

P. Diddy megerőszakolta, bántalmazta és szexvideókkal zsarolta volt barátnőjét

P. Diddy megerőszakolta, bántalmazta és szexvideókkal zsarolta volt barátnőjét

Wayne Rooney: hozzuk vissza De Geát.

Wayne Rooney: hozzuk vissza De Geát.

Antonellire nem volt jó hatással a hazai környezet

Antonellire nem volt jó hatással a hazai környezet

Sallai Roland aranyos hete: a Török Kupa-győzelem után bajnoki címet ünnepelhet.

Sallai Roland aranyos hete: a Török Kupa-győzelem után bajnoki címet ünnepelhet.

Újabb hét magyar egység a döntőben a kajak-kenu világkupán

Újabb hét magyar egység a döntőben a kajak-kenu világkupán

Magyar testvérpár képviselte Németországot az Eurovízió döntőjén – nem hiszed el, hányadik...

Magyar testvérpár képviselte Németországot az Eurovízió döntőjén – nem hiszed el, hányadik...

3 pénztárcabarát nyaralóhely, ami nagyon felkapott 2025-ben

3 pénztárcabarát nyaralóhely, ami nagyon felkapott 2025-ben

Csodás fotókon az egykori elhagyott épületek, és hogy mit kezdtek velük

Csodás fotókon az egykori elhagyott épületek, és hogy mit kezdtek velük

Távozók és érkezők: mozgásban a DVTK, NB II-es kapus a célkeresztben

Távozók és érkezők: mozgásban a DVTK, NB II-es kapus a célkeresztben

A Manchester United döntött Amorim szezonvégi sorsáról

A Manchester United döntött Amorim szezonvégi sorsáról

Lőw Zsolt búcsúzóul belerúgott a csapatába, egész Németország rajtuk nevet

Lőw Zsolt búcsúzóul belerúgott a csapatába, egész Németország rajtuk nevet

Ilyen egyszerűen lesz gyönyörű a hibiszkuszod.

Ilyen egyszerűen lesz gyönyörű a hibiszkuszod.

Péter Szabó Szilvia és ritkán látott párja: ennyire jóképű pasi kislánya édesapja

Péter Szabó Szilvia és ritkán látott párja: ennyire jóképű pasi kislánya édesapja

3 ok, amiért az otthonod elavultnak tűnik a szakértők szerint

3 ok, amiért az otthonod elavultnak tűnik a szakértők szerint

Ki ne dobd ki ezeket a zöldség- és gyümölcsrészeket.

Ki ne dobd ki ezeket a zöldség- és gyümölcsrészeket.

Ez a ruha fog veled szembejönni mindenhol idén nyáron: bomba alakot varázsol

Ez a ruha fog veled szembejönni mindenhol idén nyáron: bomba alakot varázsol

Megdőlt a férfi világcsúcs

Megdőlt a férfi világcsúcs

Colapinto az időmérős baleset után: „Nem olyan rossz, mint amilyennek kívülről látszik”

Colapinto az időmérős baleset után: „Nem olyan rossz, mint amilyennek kívülről látszik”

A NAV-osokkal viaskodott az M3-ason menekülő autós

A NAV-osokkal viaskodott az M3-ason menekülő autós

Közös platformmal gyorsít a CATL és a Mazda kínai cége

Közös platformmal gyorsít a CATL és a Mazda kínai cége

A Házasság első látásra sztárja Ciprusig menekül exe miatt: Még a vállalkozását is eladta

A Házasság első látásra sztárja Ciprusig menekül exe miatt: Még a vállalkozását is eladta

Kényelmes, de veszélyes: miért árt az akkuknak az ultragyors töltés?

Kényelmes, de veszélyes: miért árt az akkuknak az ultragyors töltés?

Keane már az ETO-ra koncentrál, Tímár harcot hirdetett, Bognár nyugodt, El Maestro csalódo...

Keane már az ETO-ra koncentrál, Tímár harcot hirdetett, Bognár nyugodt, El Maestro csalódo...

Orbán: „Nekik jut a kávé, nekünk marad a zacc.”

Orbán: „Nekik jut a kávé, nekünk marad a zacc.”

Szigorú szabályok a forgatáson – így dolgozik egy kaszkadőr

Szigorú szabályok a forgatáson – így dolgozik egy kaszkadőr

Elden Ring Nightreign - Bemutatkozik a Guardian

Elden Ring Nightreign - Bemutatkozik a Guardian

Verstappen: Hihetetlenül büszke vagyok a csapatra.

Verstappen: Hihetetlenül büszke vagyok a csapatra.

Ezért várd meg, hogy a kerámia főzőlap tisztítás előtt kihűljön: 3 szabály, amit tarts be

Ezért várd meg, hogy a kerámia főzőlap tisztítás előtt kihűljön: 3 szabály, amit tarts be