Elegendő alvás után is "összetörten" ébredsz? A mélyalvás-fázisban lehet a hiba

Kategória: Életmód

Nézettség Ma: 0

Nézettség hónapban: 0

Vannak, akik bár mennyiség tekintetében eleget alszanak, mégis fáradtan ébrednek. Ilyenkor érdemes az alvás minőségével is foglalkozni, és azt is megnézni, mennyit töltöttünk a mély alvás fázisában.

Teljes cikk megtekintése

Ez is érdekelhet
Továbbiak

Földes Eszter szerint az édesanyja sosem tudott szeretni, és ő már egy éve nem beszélt vel...

„BomBabszi” – Köllő Babett bevállalós fotójánál dögösebbet ma már nem látsz

Vasvári Vivien kisebbre plasztikáztatta a mellét: az Instára posztolta az eredményt

Százával véreztek el az autósok az egyhetes razzián

Kiszakadtak a kokainos kapszulák a csempész gyomrában

Lindblad már Silverstone-ban F1-es hétvégén szerepelhet

Szívből gyűlölik a velenceiek a felhajtást Jeff Bezos és Lauren Sánchez esküvője miatt

Megvan a Barcelona visszatérésének időpontja a Camp Nouba

7 hely, ahová néhány óra eljutni autóval Budapestről – Itt lehűlhetsz, ha már nem bírod a ...

Újabb győzelmével Fucsovics Márton karnyújtásnyira került a wimbledoni főtáblától

A Doktor House-t játszó Hugh Laurie apja valóban orvos volt, és ez érzelmi vihart okozott

Ügynökei hiúsíthatják meg Jonathan David átigazolását a Juventushoz

Kövesd Gwyneth Paltrow-t a tökéletes konyháját – pénztárcabarát, mutatós tárolással

Ígéretekkel teli a padlás, a politikusi szavak devalválódtak

Škoda Superb kombiból készült el a tökéletes kerékpárszállító autó

Győzelem ide vagy oda – Taylor Swift továbbra is kerüli Blake Livelyt

Rendkívüli: eldőlt, hol folytatja Cristiano Ronaldo.

Nem épített még ilyen nehéz sportautót a Nissan

Egykor halálos gombának hitték, ma áttörést jelenthet a rákgyógyításban: meglepő felfedezé...

A Győr pénzt kereshet légiósán, akit Fradi-játékos pótolhat

U20-as világbajnok csatárt igazolt a Diósgyőr.

Így rúgtak ki 1700 embert a nagymúltú hazai gyárból

Négy hónap után távozik a Kisvárda légiósa, Fradi-játékos igazol a kiesőhöz

Öngyilkosság tanúja volt Molnár Gusztáv: „Rám nézett és azt mondta, nem bírom”

Leépítenek a cégek Magyarországon, mert nem tehetnek mást

Hatalmas mosollyal az arcán tudatta az örömhírt Gelencsér Timi: végre a kezében tarthatja

A 4iG Csoport elnöke részt vett a Pentagonban tartott magas szintű megbeszéléseken

Létrejöhet Olaszország harmadik legnagyobb bankja

Ettől mindenki elérzékenyül: megható sorokkal köszöntötte fel gyermekét Horváth Gréta

Különleges feladattal bízták meg Kapu Tibort: a magyar kutatók kérése mindenkinek szól